О кризисе среднего возраста (или кризисе зрелого возраста) сегодня написано много. Особенно большое количество материалов посвящено кризису среднего возраста у мужчин. Но стали появляться и интересные материалы о проявлении кризиса у женщин (здесь мое исследование). Именно поэтому я не буду широко освящать эту тему. Сосредоточусь лишь на основных симптомах и угрозах кризиса среднего возраста.
Самый главный симптом, характерный для лиц обоего пола – разочарование в своей предыдущей жизни. Приходит чувство, что Вы чего-то не сделали, не успели, а вот друзья-знакомые в этом успешны. Почему, в чем мой просчет? Как достигнуть желаемого? Или уже поздно, время упущено, остается лишь жалость к несчастному себе! И – нырок в глубокую депрессию!
Другой вариант – достигнуто многое, но это многое более радости не приносит. Куда направиться, как вернуть радость и ощущение наполненности жизни? А если при этом слышишь от окружающих, что ты всего-лишь «с жиру бесишься» и никто не протянет руку помощи, не поможет разобраться в себе? И вновь с головой в депрессию. И вновь мучения от безвыходности положения, от непонимания со стороны близких.
Причинами такого состояния могут служить и неудачи в карьере, и неудавшаяся семейная жизнь, и отсутствие детей. Часто возникает проблема на фоне достижения пика карьеры, когда не видишь смысла работать дальше. Просто результат известен, сплошная рутина, расти дальше не дадут, а исполнять чужие приказы душа не лежит. Или собственный бизнес стал практически неинтересен. И это лишь малая, но наиболее распространенная часть причин и проявлений кризиса среднего возраста.
Многие стараются не обращать внимания на подобные страдания. Ссылаются на усталость, на полное познание окружающего уклада жизни и т.д. Но очень часто это прямой путь к депрессиям, нервным срывам и безрассудным, на первый взгляд, поступкам – измене любимому человеку, неожиданному уходу с работы, увлечению различными учениями сомнительного толка.
Не доводите себя до последней черты!
Обратитесь к психологу и разрешите проблемы, явные и неявные!
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить часть ее на страдания и сожаления о прошлом и принятие ложного утверждения «жизнь прошла, надо смириться и доживать как придется».
ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА! ПРОСТО ПОЖЕЛАЙТЕ ЕГО НАЙТИ!
Запишитесь по телефону +7 (916) 141-43-51
Позвоните мне в WatsApp
(кабинет на Сретенском бульваре)
и получите психологическую помощь!
^Наверх